我的抗癌日誌~分享個人經歷和與腫瘤有關的抗癌防癌保健資訊

我從2012年就得了癌症，但仍樂觀的面對每一天。
這是我的抗癌日誌，不僅分享我平時抗癌的經歷與心情，同時也分享與腫瘤有關的抗癌防癌資訊。
歡迎各位能常回來逛逛，希望我所提供的資訊能夠對您有所幫助。

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天氣冷颼颼，小心心血管疾病纏身。台北慈濟醫院營養師蘇宜君指出，營養均衡與多運動是保護心臟不二法門，特別是吃水果好處多，例如蘋果或是小蕃茄，對保護心臟有加分效果，尤其在冬季優質水果中，嬌艷欲滴的的紅石榴向來有「天堂水果」的美稱，不僅花青素及石榴多酚含量高，

stanley

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