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只刷牙還不夠 6族群陷爛牙危機2014-01-26 23:00

「明明很認真刷牙了，怎麼還會蛀牙？」是許多人心中疑惑，《蘋果日報》副刊粉絲團「吃喝玩樂蘋果花」日前邀請開業牙科院長黃斌洋醫師，他指出牙套族因裝矯正器和鋼線，易卡食物，刷牙難度也較高，至於孕婦受荷爾蒙影響，常孕吐和愛吃酸食，造成口腔環境偏酸性，容易陷入爛牙危機，其他包括胃食道逆流患者、愛抽菸吃檳榔的癮君子、不會刷牙的嬰幼兒，以及嗜糖果汽水的螞蟻族，都是容易一口爛牙的高危險族群，他提供護牙對策，並回答粉絲們的提問。
報導╱林明佳、王璐華攝影╱施偉平部份圖片╱資料照片

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冬天好blue 靠飲茶安神2014-01-26 23:00

陰雨綿綿的冬天真惱人，台北慈濟醫院中醫師黃莉雯表示，冬天日照時間少，大腦神經傳導物質如血清素、正腎上腺素的分泌量降低，易讓人感到憂鬱、疲勞、提不起勁，進而產生負面想法、注意力不集中等，本身就有情緒障礙的人，更可能在此時出現自殺念頭，而以中醫觀念而言，這些憂鬱症狀與心、肝、脾三個臟腑有關，可透過中醫調理解鬱安神、調理體質，另也分享2道茶飲，幫助安神、減緩憂鬱症狀。

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