無論是癌症患者或者是在旁照顧的親屬，心中的不安與恐懼是必然的，而也只有當事者本人才能體會。
在這個過程，信仰是很重要的。不論是任何宗教或是信念，往往能夠帶給我們內心安定的力量。當我們心中沒有負面的能量，身體自然會展現出他的自癒力。
另外，恐懼往往來自於未知，因此正確的對癌症有所認識，自然對我們有莫大的幫助，如此不僅能消除內心的不安，同時也能為我們找出恢復身體健康知道。
其實每個人體內都有癌細胞，只是免疫系統消滅癌細胞的速度大於癌細胞生成的速度；同時癌細胞要長成0.2公分的大小才會開始血管增生，而這個過程往往需要10年的時間。
所以我們可以說，抗癌防癌的努力可分為兩大方向：一是增加我們的自體免疫力，一是避免致癌因子。
市面上有很多昂貴的保健食品，都宣稱能提高或調整我們的免疫力，其實並不是不好，而是只要我們提供身體均衡的營養免疫力自然會提升，並不需要吃價格那麼高昂的保健食品。
另外我個人的觀念，世上並沒有只吃甚麼東西就能痊癒的仙丹，往往還要配合調整飲食習慣和生活作息，同時要時時保持心情的愉快(至少不要有過多的負面情緒)，才能讓我們身體的自癒力發揮出他應有的作用。而且就算吃了很多的保健食品，卻讓自己曝露在致癌因子很多的環境之下，免疫系統消滅癌細胞的速度趕不上癌細胞生成的速度，如此也只能得到讓癌症加速惡化的結果。所以抗癌是一個全方面的努力，決不是單單吃個保健食品或動手術就能解決的。(其實要保持身心的健康又何嘗不是呢)
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