我的抗癌日誌~分享個人經歷和與腫瘤有關的抗癌防癌保健資訊

最近國際上最熱的話題，除了俄羅斯、烏克蘭與克里米亞之間的緊張情勢外，另外一個就是失蹤超過 10 天但一直找不到的馬來西亞航空 MH370 客機。這宗離奇的飛機失蹤案每天都有新發展，台灣也有不少人關心；不過也有一些不肖的駭客利用這個風頭，製作假的內容想要竊取用戶個資，大家不得不小心。

根據趨勢科技表示，他們最近發現一支名為「馬航 MH370 五分鐘影片」的執行檔，內藏惡意程式 BKDR_OTOPROXY.WR 病毒，會在電腦上開啟後門，讓駭客竊取用戶資料；另外還發現一種新的垃圾信件，利用現在最熱門的「失蹤馬航客機」話題，吸引用戶點閱惡意連結以觀看影片並騙取個資，甚至要求用戶透過臉書分享給親友，點閱的受害者有 4 成來自亞太地區。

趨勢科技表示，這個垃圾信件會以「最新消息：消失的馬航班機找到了！」為主題，引誘不知情的用戶點閱，開啟後會看到一個影片連結網址，點擊網址後則會被導引到一個假的臉書影片頁面。當用戶要點擊影片觀看時，會跳出視窗顯示「此影片已上鎖，需先分享才能觀看」，以引誘用戶分享此惡意網址給臉書上的親友；但當用戶進行分享以後，仍然無法觀看影片，而是被要求做一個「測驗」、被導引到假的調查網頁，騙取用戶填寫個人資料。最後，用戶依舊什麼影片都沒看到，卻已被偷取個資、並將此惡意影片連結分享給臉書上的親友了。

有鑑於此，趨勢科技提醒，如果大家關心馬航情勢發展，最好還是看新聞或者是馬航官網，不要隨便亂點影片連結或是執行檔，避免受害。




▲ 惡意的電子郵件會引導使用者到假的臉書頁面，其實根本沒有影片。

我在得癌症之前，有二十多年沒吃西藥，就算生病也很少在吃中藥，因此在做化療的第一天，就吐得很厲害。

我之所以那麼不喜歡吃藥，一方面是我永遠記得有位中醫師朋友教過的一句話：「是藥就是毒」。中藥尚且如此，更何況是副作用強的西藥，所以萬不得以，我是不會吃藥的。

另一方面，我很相信自己體內的免疫系統。其實我們體內的免疫力才是最好的醫生，事實上很多疾病的疫苗(包括感冒)並不是所謂的藥，而是將病毒稀釋後注入體內，讓我們體內的免疫系統自動產生抗體因而對抗疾病。所以無論是得了甚麼病(包括癌症)，都要對自己體內的自癒力有信心。

雖然我們體內的免疫力是如此強大，但是它也很容易遭受破壞。不適當地飲食與生活習慣，生活壓力與諸多的負面情緒，都會對我們自體免疫力產生不良的影響。如果沒有這樣的體認，就算是吃了藥，做了化療或放療，甚至吃了很多的營養補充品，雖然暫時治癒，但也很容易復發或轉移，因為根本的原因沒有改變。如果原因不改變，又如何能期待結果會改變？

所以在我分享自己如何補充營養之前，我更重視生活作息與飲食習慣的調整，因為我認為這才是我能恢復健康的最重要關鍵。

無論是癌症患者或者是在旁照顧的親屬，心中的不安與恐懼是必然的，而也只有當事者本人才能體會。

在這個過程，信仰是很重要的。不論是任何宗教或是信念，往往能夠帶給我們內心安定的力量。當我們心中沒有負面的能量，身體自然會展現出他的自癒力。

另外，恐懼往往來自於未知，因此正確的對癌症有所認識，自然對我們有莫大的幫助，如此不僅能消除內心的不安，同時也能為我們找出恢復身體健康知道。

其實每個人體內都有癌細胞，只是免疫系統消滅癌細胞的速度大於癌細胞生成的速度；同時癌細胞要長成0.2公分的大小才會開始血管增生，而這個過程往往需要10年的時間。

所以我們可以說，抗癌防癌的努力可分為兩大方向：一是增加我們的自體免疫力，一是避免致癌因子。

回想起兩年前被確診為癌症之時，最初也是不能接受，想說我既不抽菸，又不喝酒，還吃素那麼多年，怎麼可能發生在我身上？(相信這是所有癌症患者共同的心聲)

還好我接觸佛法已有多年，並沒有因為癌症而喪失信心，反而立即想起了達摩祖師二入四行觀裡報冤行以及地藏經與金剛經經文的部分內容：

報冤行內容：『謂修道行人，若受苦時，當自念言：我往昔無數劫中，棄本從末，流浪諸有，多起冤憎，違害無限，今雖無犯，是我宿殃，惡業果熟，非天非人所能見與，甘心甘受，都無冤訴。經云：逢苦不憂。何以故？識達故。』

而地藏經裡又說：『若遇殺生者，說宿殃短命報』

金剛經裡也提到：『若為人輕賤，是人先世罪業，應墮惡道。以今世人輕賤故，先世罪業，即為消滅，當得阿耨多羅三藐三菩提。』

昨天po上了我的報告，除了想分享自己的喜悅外，最主要是想藉由親身的經歷，跟大家分享:

癌症並不是絕症，癌症只是在提醒我們要開始調整生活作息、飲食習慣和保持心情愉快

現在的人都談癌色變，以為得了癌症就像是世界末日。其實癌症並不可怕，它只是一個結果，一個不良的生活、飲食、心情和壓力所產生的結果；只要原因改變了，結果自會改變，回復健康的狀態，我就是一個最好的例子。

如果連我這種癌症患者都能重拾健康主導權，相信任何人都可以

其實不僅是癌症，現代很多的文明病(如三高)其實都是不良的生活、飲食和情緒所產生的結果。人往往都等到失去了健康才懂得珍惜，但我相信只要平時多注意一些，不用花不到十分之一，甚至於百分之一的努力，人人都能擁有健康的身體，擁有健康的主導權。

今天為了找出之前的報告，才發現在101/10/11還做過一次檢查，待會一併跟各位分享。

在這些報告當中，除了血脂肪的數字外，我還特別注意PH酸鹼值。因為根據研究，癌症患者的體質都偏酸性(PH<7)，因此只要將體內酸鹼值調整為弱鹼性(PH>7)，就不利於癌細胞的生長。

這是101/10/11的報告，總膽固醇跟三酸甘油脂都偏高，尤其是三酸甘油脂765高的嚇死人，PH值為5也是強酸體質，由此可知化療對身體的傷害有多大。(化療期間白血球還一度掉到1000左右)

今天是罹患癌症後第三次自費到檢驗所去做抽血檢查，結果出來後心情非常開心。

上次抽血檢查是在102/10/14，而化療後第一次的檢查是在101/10/23。

會想自費檢查，是因為醫院回診只會做癌症相關檢查，但想了解得更仔細一點，所以除了一般的血液常規，還加檢驗了血脂肪。

之所以會開心，是因為這次數值比上次有非常明顯的進步，而且都回到正常值裡面，身體也從酸性體質調整到弱鹼性，比罹癌前還漂亮。

明天再用照片跟各位分享報告內容。

[聯合出品]台灣大哥大基金會/台灣癌症基金會

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